Powakacyjny detoks – sprawdź, od czego zacząć!
Lody, słodkie gofry, drinki z palemką i smażone potrawy - okres wakacyjny obfituje w wysokokaloryczne przyjemności. Jeśli ty też postanowiłaś zrobić sobie urlop od zdrowych nawyków żywieniowych, pora na detoks. Koniec lata to idealny moment, by oczyścić organizm i wrócić do regularnej, zbilansowanej diety. Sprawdźcie, od czego zacząć!