Koktajle na młodość i urodę
3/6. Zielony mix dla urody
Ogórki zawierają krzemionkę, która korzystnie wpływa na cerę. Dodatkowo sok z ogórka ma dużą zawartość wody, dzięki czemu skóra zostanie nawilżona. W połączeniu z kiwi oraz jabłkiem (źródłami odmładzającej witaminy C) oraz kwasami omega z orzechów to prawdziwa bomba witaminowa dla skóry.
Składniki: 1 zielony ogórek, garść szpinaku, garść orzechów laskowych, 300 ml wody niegazowanej, 1 kiwi, 1 jabłko. Do kielicha blendera wrzuć wszystkie wcześniej umyte składniki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
