Koktajle na młodość i urodę
4/6. Koktajl herbaciany
Zielona herbata zawiera cenne polifenole, które zwalczają wolne rodniki, hamując starzenie się skóry. Cytryna i pietruszka to bogactwo witaminy C, która odmładza skórę, działa antyoksydacyjnie, a dodatkowo dotlenia komórki skóry i wzmacnia naczynia krwionośne. Borówki, bogate w witaminę E, ujędrniają i uelastyczniają skórę.
Składniki: 1,5 szklanki zaparzonej i ostudzonej herbaty, garść borówek lub jeżyn (świeżych lub mrożonych), garść natki pietruszki, 1 łyżka soku z cytryny, 2 daktyle. Zaparz herbatę i ostudź. Zmiksuj wszystkie składniki w blenderze do uzyskania jednolitej konsystencji.
