10 superproduktów, które warto mieć w kuchni
6/11. Dynia
W dyni znajduje się więcej błonnika niż w pieczywie pełnoziarnistym, dlatego tak świetnie oczyszcza jelita i przewód pokarmowy. Dynia zawiera także połączenie karotenoidów, które zmniejszają ryzyko zachorowania na nowotwory, poprawiają także koloryt i wygląd cery. Sprawiają też, że skóra jest odporniejsza na działanie promnieni UV.
