• Dom i ogród
    • Dekoracje i DIY
    • Urządzanie wnętrz
    • Porady
    • Ogród
    • Dobre Rady
    • Sielskie miejsca
  • Moda
    • Trendy
    • Stylizacje
    • Porady stylistki
    • Okazje specjalne
  • Uroda
    • Makijaż
    • Fryzury
    • Pielęgnacja
    • Recenzje produktów
  • Zdrowie
    • Zdrowe odżywianie
    • Odchudzanie
    • Profilaktyka
    • Wellness
    • Zdrowie dziecka
  • Kuchnia
    • Desery
    • Kuchnia fit
    • Specjalne okazje
    • Na szybko
  • Styl życia
    • Horoskop
    • Ludzie
    • Historie sukcesu
    • Rozrywka
    • Wyjątkowe okazje
  • Relacje
    • Seks
    • Związki
    • Dziecko
  • Quizy
  • More
    • Zdrowie
      • Zdrowe odżywianie
      • Odchudzanie
      • Profilaktyka
      • Wellness
      • Zdrowie dziecka
    • Kuchnia
      • Desery
      • Kuchnia fit
      • Specjalne okazje
      • Na szybko
    • Styl życia
      • Horoskop
      • Ludzie
      • Historie sukcesu
      • Rozrywka
      • Wyjątkowe okazje
    • Relacje
      • Seks
      • Związki
      • Dziecko
    • Quizy

Magia

Karnawał

Zdrowie

  1. Strona główna
  2. Zdrowie
  3. Profilaktyka
  4. Wiosenne przebudzenie, czyli 10 sposobów na dobre samopoczucie!

Wiosenne przebudzenie, czyli 10 sposobów na dobre samopoczucie!

21.03.20192019-03-21Claudia.plhttp://zdrowie.claudia.pl/images/logo.png19874Wiosenne przebudzenie, czyli 10 sposobów na dobre samopoczucie!https://zdrowie.claudia.pl/media/cache/default_view/uploads/media/default/0001/28/wiosenne-przebudzienie.jpeg?v=21290686https://zdrowie.claudia.pl/artykul/wiosenne-przebudzenie-czyli-10-sposobow-na-dobre-samopoczucie2019-03-21

Marta Mrugacz

Udostępnij

Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10 sprytnych sposobów, dzięki którym łatwo poprawisz samopoczucie, dodasz sobie energii i wpłyniesz pozytywnie na zdrowie!

Wiosenne przebudzienie
1290686

Zobacz galerię

Shutterstock.com

Wiosenne przebudzienie
Młodość na dłużej
Szybki sposób na oczyszczenie
Dieta na 5
Naturalne źródła witamin

Zobacz galerię

Tagi

abc zdrowie
Domowe sposoby na siniaki< Poprzedni artykuł

Domowe sposoby na siniaki

Jak dbać o nerki - 10 zdrowych przykazań Następny artykuł >

Jak dbać o nerki - 10 zdrowych przykazań

Komentarze

Zobacz także

Syrop z kwiatów czarnego bzu

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

Syrop z kwiatów czarnego bzu to remedium na przeziębienia i naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Do tego wspaniale smakuje - a przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut. Sprawdź przepis.

Olejek złodziei przepis

Olejek złodziei - lepszy od antybiotyków!

Olejek złodziei jest prawdziwym pogromcą bakterii. Jest w stanie zniszczyć ponad 90% wszystkich bakterii chorobotwórczych w powietrzu. Do tego jest prosty w przygotowaniu, sprawdź przepis!

buraczany zakwas

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski – właściwości zdrowotne, przepis na syrop i napar

Właśnie teraz łąki są obsypane żółtymi kwiatami mniszka lekarskiego. Nie wszyscy zdają sobie sprawę ile zdrowotnych właściwości ma ten popularny wiosenny kwiat. Wszystkie jego części maja właściwości lecznicze. Zobaczcie, ile zdrowia w sobie kryją.

Mrożona cytryna

Mrożona cytryna – lek na raka

Słyszeliście o mrożonej cytrynie? Jeśli nie, czas nadrobić zaległości, bo ma ona niezwykłe właściwości dla zdrowia. Przeczytajcie.

Chodzenie

Naucz się, jak chodzić i maszerować, by szybko schudnąć

Oto najłatwiejszy trening świata. Spacerowanie pomaga schudnąć i ujędrnić całe ciało. Zobacz, jak chodzić prawidłowo i ruszaj po dobrą formę!

Syrop z pędów sosny

Syrop z pędów sosny - sprawdzony przepis

Syrop z pędów sosny to jeden z najskuteczniejszych, domowych sposobów na przeziębienia, problemy z gardłem i infekcje górnych dróg oddechowych. W dodatku jest banalnie prosty do zrobienia! Najlepiej nastawić go właśnie teraz, gdy świeżych pędów sosny jest pod dostatkiem. Jak je zbierać i jak przygotować syrop? Oto sprawdzone babcine sposoby!

Witamina D

Witamina D – 4 fakty, które Cię zaskoczą

Niemal wszyscy Polacy mają niedobór witaminy D. Co chwilę słyszymy o nowej, zbawiennej roli, jaką może pełnić w naszym organizmie. Ile jednak tak naprawdę o niej wiemy? Zbyt mało! Dlatego warto poznać wszystkie fakty na temat witaminy D.

Złote mleko

Złote mleko - domowy sposób na wirusy i bakterie

Złote mleko stanie się twoim najlepszym sprzymierzeńcem w walce z jesiennymi i zimowymi infekcjami. Nie dopuści do rozwoju zarazków i pomoże ci oczyścić organizm z toksyn.

Polub nas

Newsletter

TOP 5

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis
1.

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

2.

Olejek złodziei - lepszy od antybiotyków!

3.

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

4.

Mniszek lekarski – właściwości zdrowotne, przepis na syrop i napar

5.

Płaski brzuch w 7 dni - dieta dla zapracowanych

NAJNOWSZE

Ostatnie dni wyprzedaży nawet do -70%: Te rzeczy przygotują Cię na przyszły sezon!
1.

Ostatnie dni wyprzedaży nawet do -70%: Te rzeczy przygotują Cię na przyszły sezon!

2.

Ciasto jak żółty ser - przepis na niesamowicie efektowny deser na musie z mango!

3.

Wiersze walentynkowe - 12 najpiękniejszych wierszy na Walentynki

4.

Napar z rokitnika – wzmocnij odporność od środka!

5.

Pieprzówka - przepis na nalewkę pieprzową idealną na niestrawność i przeziębienie

Zainspiruj się

#claudia_magazyn
  • Pielęgnacja storczyków
  • Kwiaty doniczkowe
  • Nalewka z aronii
  • Pudding chia
  • Znaczenie godzin
  • Horoskop tygodniowy
  • Fryzury na Komunię
  • Koktajle odchudzające
  • Imiona dla kota
  • Naturalne farby do włosów
  • Piosenki dla mamy
  • Imieniny Jacka
  • Fit śniadanie
  • Jak zagęścić sos?
  • Wróżenie z kart
  • Przekąski z ciasta francuskiego
  • Nalewka z głogu
  • Imieniny Marty
  • Sennik pierścionek
  • Ozdoby z szyszek
  • Jak zrobić majonez
  • Jednodniowy detoks sokowy
  • Dieta ośmiogodzinna
  • Slow jogging
  • Płaski brzuch
  • Ćwiczenia na pośladki
  • Jak dbać o kręgosłup?
  • Makijaż do czerwonej sukienki
  • Jagermeister
  • Cytrynówka
  • Składanie serwetek
  • Chrzest dziecka
  • Przekąski na imprezę
  • Ciekawostki o psach
  • Życzenia ślubne dla przyjaciół
  • Najsmaczniejsze ryby
  • Jak wiązać szalik?
  • Wiersze miłosne
  • Jak zapakować prezent?
  • Prezenty od serca
  • Likier piernikowy
  • Kosmetyki z apteki
  • Seks po 50
  • Prezenty dla nastolatki
  • Zimowe herbaty
  • Profesjonalny makijaż
  • Życzenia na 18. urodziny
  • Ciasto krówka
  • Gorąca czekolada
  • Krostki po goleniu
  • Siwe włosy
  • Zamienniki cukru
  • Staropolskie imiona
  • Mycie włosów odżywką
  • Sposoby na wypadające włosy
  • Olejek złodziei
  • Masa porcelanowa
  • Lakier hybrydowy
  • Czyszczenie mikrofalówki
  • Jaglanka na śniadanie
  • Rocznice ślubu
  • Życzenia dla dzieci
  • Kawa z olejem kokosowym
  • Konfitura z cebuli
  • Eustoma
  • Fit obiad na szybko
  • Doniczki z palet
  • Nalewka z kasztanów
  • Kąpiel w krochmalu
  • Farsz do jajek
  • Wekowanie w piekarniku
  • Wzruszające filmy miłosne
  • Makijaż powiększający oczy
  • Jak poprawić sobie humor?
  • Życzenia na 30. urodziny
  • Fryzury na zakola
  • Cydr jabłkowy
  • Skanseny w Polsce
  • Trujące rośliny
claudia.pl
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Regulaminy konkursów
  • More
    • Regulaminy konkursów

PRENUMERATA TO SIĘ OPŁACA

Claudia 02/2021

Magazyn Sprawdź, co w nowej Claudii!

ATRAKCYJNE
PREZENTY

WYJĄTKOWE
RABATY

DARMOWA
DOSTAWA

WCZEŚNIEJ NIŻ
W KIOSKU

  • KOBIETA.PL
  • Pozycje seksualne
  • Jak poprawić kondycję?
  • Laminowanie brwi
  • ELLE.PL
  • Korektor pod oczy
  • Filmy romantyczne
  • Wróżenie z fusów
  • ELLEMAN.PL
  • Lubrykant
  • Sposoby na kaca
  • Kosmetyki do brody
  • MOJEGOTOWANIE.PL
  • Karp
  • Przepisy wegetariańskie
  • Mapa Smaku
  • PRZYSLIJPRZEPIS.PL
  • Domowe wypieki
  • Śledzie
  • Świąteczne ciasta
  • GLAMOUR.PL
  • Komedie Romantyczne
  • Trendy 2020
  • Jak schudnąć?
  • Newsy:
  • Lady Gaga zaśpiewała hymn USA na zaprzysiężeniu Joe Bidena. Jak wypadła? [WIDEO]
  • Joe Biden chciał odebrać sobie życie. Prezydent USA przeżył rodzinny dramat