Rokitnik nie bez powodu nazywany jest złotem Syberii, ponieważ jego owoce mają wielką wartość leczniczą! W owocach i liściach rokitnika możemy zliczyć aż 190 substancji bioaktywnych - w tym 14 witamin, 11 mikroelementów, 18 aminokwasów, 22 kwasy tłuszczowe, 36 flawonoidów, 42 lipidy, a poza tym prowitaminy, fenole, antyoksydanty i inne. Zastępując poranną wodę z cytryną naparem z rokitnika poprawimy odporność, oczyścimy cerę i dostarczymy ciału niezbędnych pierwiastków!

Rokitnik – na jakie dolegliwości pomaga?

Owoce i liście rokitnika są prawdziwą bombą witaminową i mogą pomóc przy wielu dolegliwościach:

  • Wzmacniają układ pokarmowy.
  • Napar działa łagodząco na jelita i przyspiesza proces trawienia.
  • Pomaga w leczeniu przeziębienia. Owoce rokitnika zawierają substancje, które pomagają na ból gardła i przeziębienie. Przy suchym kaszlu warto stosować zmieszany sok z rokitnika z miodem.
  • Rokitnik odkaża i goi.
  • Owoce są stosowane jako środek dezynfekujący i wspomagający leczenie ran.
  • Regeneruje skórę, dlatego rokitnik stosuje się w przypadku oparzeń o różnym nasileniu oraz w innych stanach chorobowych skóry.
  • Na reumatyzm i podagrę pomaga wywar z jagód i liści rokitnika. Rokitnik jest też doskonałym lekarstwem na bóle w różnych stanach zapalnych.
  • Sok i dojrzałe owoce rokitnika poprawiają apetyt.
  • Sok z rokitnika poprawia produkcję czerwonych krwinek.

Napar z rokitnika – przepis

Składniki:

  • 2 cm korzeń imbiru
  • 1 łyżka kurkumy
  • 2 łyżki owoców rokitnika lub musu z rokitnika

Do gotowego naparu możesz także dodać łyżkę miodu.

Sposób przygotowania:

  1. Korzeń imbiru, kurkumę i owoce wkładamy do dzbanka i zalewamy wodą o temperaturze około 80ᵒC.
  2. Napar przykrywamy i czekamy około 10 minut.

Warto pić go każdego dnia!

>>> Sprawdź, jak zrobić nalewkę z rokitnika! <<<