Lipa to roślina, której właściwości są powszechnie znane. Jest składnikiem wielu preparatów, stosowanych między innymi w stanach przeziębienia i grypy. Sprawdźcie kiedy i na co warto stosować lipę!

Kwiaty lipy – właściwości

Najwięcej właściwości znajdziemy w kwiatach lipy. Zawierają one flawonoidy, czyli związki chemiczne działające antyoksydacyjnie i przeciwnowotworowo. Usuwają wolne rodniki, które uszkadzają tkanki w organizmie i przyspieszają proces starzenia. W kwiatach lipy odkryto obecność kwercetyny, która zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych, a także tylirozydu, silnej substancji przeciwzapalnej. Kwiaty lipy są bogate w garbniki, które działają ściągająco na błony śluzowe przewodu pokarmowego oraz olejków eterycznych, które wspomagają trawienie. W kwiatach lipy znajdziemy wiele witamin. Jedną z ważniejszych jest witamina PP, czyli B₃, która uczestniczy w wielu ważnych procesach, m.in. w redukcji poziomu krwi i cholesterolu w organizmie, a także pomaga utrzymać odpowiedni stan skóry.

Napar z kwiatów lipy – uspokaja i walczy z bezsennością

Wypicie naparu z kwiatostanu lipy może pomóc z nerwowością i problemami ze snem. Pobudza on czynności niektórych narządów wewnętrznych i tym samym zmniejsza napięcie mięśni gładkich. Warto wypić napar po długotrwałym wysiłku umysłowym, ponieważ pomaga pozbyć się go i likwiduje napięcie. Osoby borykające się z bezsennością powinny napar dodać do kąpieli, najlepiej dodając lawendę. Takie połączenie będzie działało uspokajająco i rozkurczowo.

Lipa – zwalcza problemy skórne

Osoby borykające się z podrażnieniem, swędzeniem, a nawet pękaniem skóry mogą stosować napar z lipy bezpośrednio na skórę. Ułatwi to gojenie się ran i ukoi uszkodzoną skórę. Co więcej śluzy zawarte w surowcu lipy stosowane doustnie będą osłaniały nasz organizm i uszczelnią naczynia krwionośne.
Napar stosuje się także w kosmetyce, w postaci płukanek czy okładów. Polecany jest do cery trądzikowej, gdyż łagodzi stany zapalne, podrażnienia i redukuje wydzielanie sebum.
Ekstrakt z kwiatów lipy używany jest jako płukanka do włosów suchych i zniszczonych., stosowany jest także pomocniczo w leczeniu łupieżu.

Lipa – pomaga w walce z przeziębieniem i gorączką

Lipa zawiera witaminę C, która chroni nas przed przeziębieniem i uszczelnia naczynia krwionośne. Napary z lipy mają działanie napotne, dzięki czemu obniżają temperaturę oraz pomagają w schorzeniach górnych dróg oddechowych. Zalecane jest płukanie gardła wywarem z tego zioła. Można przyrządzać z lipy napary do inhalacji, do których warto dodać kwiaty czarnego bzu lub dziką różę.
Zawarte w kwiatach lipy substancje śluzowe działają osłaniająco, łagodzą kaszel i chrypę. Napar zmniejsza nieprzyjemne dolegliwości w przypadku anginy czy zapalenia oskrzeli.

Lipa – przyniesie ulgę w niestrawności i nudnościach

Olejki eteryczne zawarte w kwiatach lipy zwiększają przepływ żółci do dwunastnicy i zmniejszają prawdopodobieństwo powstawania kamieni żółciowych. Jednocześnie napar z kwiatu lipy ułatwiają trawienie pokarmu i wydalanie niestrawionych resztek z organizmu. Osoby z nadciśnieniem powinny docenić działanie lipy, ponieważ surowiec obniża ciśnienie krwi.

Lipa – kiedy zbierać kwiaty lipy?

Kwiaty lipy najlepiej zbierać w lipcu lub pod koniec czerwca w słoneczny, ciepły dzień. Jeżeli nie jesteśmy pewni czy kwiaty nadają się do zbierania, wystarczy im się przyjrzeć. Jeżeli kwiaty dopiero zaczynają się otwierać, a w koronie możemy zauważyć pączki, lekko rozwinięte kwiaty jak i takie, które są rozwinięte to śmiało możemy przystąpić do zbierania. Warto wybrać drzewo, które jest oddalone od dróg, aby jak najbardziej zminimalizować ryzyko zanieczyszczenia spalinami.

>> Tutaj sprawdź co możesz zrobić z młodych pąków lipy<<

Syrop z kwiatów lipy

Syrop z kwiatów lipy ma takie same właściwości jak napar. Będzie idealny dla dzieci, oraz jako dodatek do herbaty, deseru, czy lemoniady.

  • Litrowy słoik kwiatów lipy
  • 1 kg cukru
  • 1 litr filtrowanej wody
  • sok z jednej dużej cytryny

Wodę, cukier i sok z cytryny gotujemy by powstał syrop. Wrzącym syropem zalewamy zebrane wraz z podsadkami kwiaty lipy.

Wszystko dokładnie mieszamy, tak by kwiaty były dokładnie przykryte syropem. Zostawiamy na dwa dni do naciągnięcia. Miksturę trzeba mieszać przynajmniej raz dziennie. Warto choć raz podgrzać syrop, by kwiaty lipy oddały wszystkie swoje cenne substancje.

Po tym czasie przelewamy syrop przez sitko lub przecedzamy przez gazę.
Odcedzony syrop ponownie gotujemy, wlewamy do wyparzonych słoików/butelek i natychmiast zamykamy wyparzonymi nakrętkami.

Herbata z kwiatów lipy

Możemy kupić gotową herbatę z kwiatów lipy lub przygotować ją samodzielnie. Po zbiorze kwiatów musimy oczyścić je z liści i gałązek, a następnie wysuszyć je na cienkiej warstwie papieru w ciemnym, przewiewnym miejscu. Po wysuszeniu wystarczy zaparzyć wysuszone kwiaty i delektować się własnoręcznie zrobioną herbatą.

Miód z pyłków kwiatu lipy

Kwiaty lipy możemy przemycić do naszej diety w postaci miodu. Ma on takie same właściwości jak kwiaty lipy w postaci herbaty. Miód z kwiatów lipy pomaga w walce z przeziębieniem, grypą i schorzeniami dróg oddechowych. Cechuje go także działanie antybiotyczne. Zwalcza bakterie, drożdżaki oraz działa moczopędnie, co jednocześnie obniża ciśnienie tętnicze krwi.
Świeży miód lipowy powinien mieć barwę jasną, kremową lub złocisto-żółtą i nieco ostry smak.

Lipa – okłady na oczy

Kwiaty lipy sprawdzą się jako łagodzący okład na oczy. Warto stosować go przy zapaleniu spojówek i powiek, a także przy obrzęku i cieniach wokół oczu.