Dieta na Hashimoto - przepisy na potrawy, które zatrzymają chorobę

Marek Zaremba od 17 lat choruje na Hashimoto. Jest jednak najlepszym przykładem na to, że pomimo choroby można czuć się dobrze i mieć mnóstwo energii. Jego zdaniem jednym z największych sprzymierzeńców w walce z tą chorobą jest odpowiednia dieta. Co jeść, by wzmocnić tarczycę i nie dać się Hashimoto? Oto 6 przepisów z jego nowej książki, które w tym pomogą!

1290686

Zobacz galerię

Marek Zaremba

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Dieta północy - najzdrowsza dieta na zimę

Następny artykuł >

Orzechy pełne zdrowia. Włącz je do codziennej diety.

Zobacz także

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy

Aromatyczna nalewka z aronii w długie jesienne wieczory będzie przypominać nam smak lata. I choć można ją przyrządzić na wiele sposobów - my stawiamy na sprawdzone przepisy. Oto 3 najlepsze na aroniówkę!

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

Syrop z kwiatów czarnego bzu to remedium na przeziębienia i naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Do tego wspaniale smakuje - a przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut. Sprawdź przepis.

Mniszek lekarski – właściwości zdrowotne, przepis na syrop i napar

Właśnie teraz łąki są obsypane żółtymi kwiatami mniszka lekarskiego. Nie wszyscy zdają sobie sprawę ile zdrowotnych właściwości ma ten popularny wiosenny kwiat. Wszystkie jego części maja właściwości lecznicze. Zobaczcie, ile zdrowia w sobie kryją.

Nalewka z pigwy, czyli pigwówka - przepis

Nalewka z pigwy z dodatkiem miodu to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z grypą i przeziębieniem. Bogata w przeciwutleniacze i witaminę C pigwówka będzie nieoceniona zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Sprawdźcie przepis!

Syrop imbirowy - domowy hit na przeziębienia

Zmarzłaś, przewiało cię, kichasz i generalnie masz wszystkiego dość? Nie daj się chorobie! Szybko przygotuj syrop imbirowy. Dzięki niemu szybko się rozgrzejesz i wykończysz wszystkie zarazki wywołujące przeziębienie. Zobacz przepis na shot imbirowy.

Sok z aronii - sprawdzony przepis

Sok z aronii to naturalne lekarstwo na sezonowe przeziębienia i skuteczny sposób na wzmocnienie odporności. Oprócz tego oczyszcza organizm z toksyn i obniża ciśnienie krwi - a lista jego zalet jest znacznie dłuższa! Oto sprawdzony przepis na tę pyszną leczniczą miksturę!

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Pasteryzacja słoików w zmywarce czy w piekarniku? Poznaj alternatywne sposoby wekowania!

Sezon na przetwory trwa! Zobacz sprytne sposoby pasteryzacji przetworów. Dzięki nim masz pewność, że zachowasz odpowiednią temperaturę, dzięki której zawartość słoiczków nie straci świeżości przez całą zimę.

Owoc kaki - co w sobie ma i jak go jeść?

Ostatnio zapanowała moda na owoc kaki. Co to za owoc, skąd się wziął, jakie ma właściwości odżywcze i jak go jeść? Tłumaczymy.