Dieta na Hashimoto - przepisy na potrawy, które zatrzymają chorobę

Marek Zaremba od 17 lat choruje na Hashimoto. Jest jednak najlepszym przykładem na to, że pomimo choroby można czuć się dobrze i mieć mnóstwo energii. Jego zdaniem jednym z największych sprzymierzeńców w walce z tą chorobą jest odpowiednia dieta. Co jeść, by wzmocnić tarczycę i nie dać się Hashimoto? Oto 6 przepisów z jego nowej książki, które w tym pomogą!

1290686

Zobacz galerię

Marek Zaremba

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Dieta północy - najzdrowsza dieta na zimę

Następny artykuł >

Włącz do swojej diety ryby i owoce morza - zachowasz młodość na dłużej

Zobacz także

Nalewka z aronii - 3 sprawdzone przepisy

Aromatyczna nalewka z aronii w długie jesienne wieczory będzie przypominać nam smak lata. I choć można ją przyrządzić na wiele sposobów - my stawiamy na sprawdzone przepisy. Oto 3 najlepsze na aroniówkę!

Syrop z kwiatów czarnego bzu – wyjątkowy smak pełen zdrowotnych składników!

Syrop z kwiatów czarnego bzu to remedium na przeziębienia i naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Do tego wspaniale smakuje - a przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut. Sprawdź przepis.

Mrożona cytryna – lek na raka

Słyszeliście o mrożonej cytrynie? Jeśli nie, czas nadrobić zaległości, bo ma ona niezwykłe właściwości dla zdrowia. Przeczytajcie i wprowadźcie ją do swojej diety.

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia dla całej rodziny

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Mniszek lekarski – cenny chwast! Właściwości zdrowotne, przepis na syrop i napar

Na łąkach pojawiły się już żółte kwiaty mniszka lekarskiego. Nie wszyscy zdają sobie sprawę ile zdrowotnych właściwości ma ten popularny wiosenny kwiat. Wszystkie jego części maja właściwości lecznicze. Zobaczcie, ile zdrowia w sobie kryją. I zbierajcie je, póki kwitną! Mamy przepis na syrop z mniszka lekarskiego.

Nalewka z pigwy, czyli pigwówka - przepis

Nalewka z pigwy z dodatkiem miodu to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z grypą i przeziębieniem. Bogata w przeciwutleniacze i witaminę C pigwówka będzie nieoceniona zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Sprawdźcie przepis!

Syrop imbirowy - domowy hit na przeziębienia

Zmarzłaś, przewiało cię, kichasz i czujesz, że łapie Cię przeziębienie? Nie daj się chorobie! Szybko przygotuj syrop imbirowy. Dzięki niemu szybko się rozgrzejesz i wykończysz wszystkie zarazki wywołujące przeziębienie. Zobacz przepis na shot imbirowy.

Sok z aronii - sprawdzony przepis

Sok z aronii to naturalne lekarstwo na sezonowe przeziębienia i skuteczny sposób na wzmocnienie odporności. Oprócz tego oczyszcza organizm z toksyn i obniża ciśnienie krwi - a lista jego zalet jest znacznie dłuższa! Oto sprawdzony przepis na tę pyszną leczniczą miksturę!

Owoc kaki - co w sobie ma i jak go jeść?

Ostatnio zapanowała moda na owoc kaki. Co to za owoc, skąd się wziął, jakie ma właściwości odżywcze i jak go jeść? Tłumaczymy.