7 rad na zdrowe dziecko zimą

Lekarze twierdzą, że kilkulatek ma prawo łapać infekcje dróg oddechowych nawet 6–8 razy w roku. W ten sposób jego niedojrzały układ odpornościowy ćwiczy się w walce z chorobą, a także się wzmacnia. Problem powinien minąć, gdy dziecko pójdzie do szkoły. Ale jak przetrwać te pierwsze lata życia i nie zwariować? Ile razy można brać zwolnienia i płacić za przedszkole, choć malec i tak częściej siedzi w domu? Nie poddawaj się. Wprowadź do codziennego życia siedem zasad, a różnice zauważysz błyskawicznie.

1290686

Zobacz galerię

Shutterstock.com

Zobacz galerię

< Poprzedni artykuł

Zima to najlepszy czas na odczulanie

Następny artykuł >

Czy dać dziecku pączki w Tłusty Czwartek?

Zobacz także

Syrop z kwiatów czarnego bzu – sprawdzony przepis

Syrop z kwiatów czarnego bzu to remedium na przeziębienia i naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Do tego wspaniale smakuje - a przygotowanie zajmie Ci zaledwie kilka minut. Sprawdź przepis.

Mniszek lekarski – właściwości zdrowotne, przepis na syrop i napar

Właśnie teraz łąki są obsypane żółtymi kwiatami mniszka lekarskiego. Nie wszyscy zdają sobie sprawę ile zdrowotnych właściwości ma ten popularny wiosenny kwiat. Wszystkie jego części maja właściwości lecznicze. Zobaczcie, ile zdrowia w sobie kryją.

Syrop imbirowy - domowy hit na przeziębienia

Zmarzłaś, przewiało cię, kichasz i generalnie masz wszystkiego dość? Nie daj się chorobie! Szybko przygotuj syrop imbirowy. Dzięki niemu szybko się rozgrzejesz i wykończysz wszystkie zarazki wywołujące przeziębienie. Zobacz przepis na shot imbirowy.

Zakwas buraczany – domowy eliksir zdrowia

Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witamin i cennych dla zdrowia minerałów. Jego zalet nie można przecenić. A wady? Praktycznie nie ma żadnych. W dodatku można go samodzielnie przygotować w domu. Oto sprawdzony przepis na zakwas buraczany!

Olejek złodziei - lepszy od antybiotyków!

Olejek złodziei jest prawdziwym pogromcą bakterii. Jest w stanie zniszczyć ponad 90% wszystkich bakterii chorobotwórczych w powietrzu. Do tego jest prosty w przygotowaniu, sprawdź przepis!

Mrożona cytryna – lek na raka

Słyszeliście o mrożonej cytrynie? Jeśli nie, czas nadrobić zaległości, bo ma ona niezwykłe właściwości dla zdrowia. Przeczytajcie.

Syrop z pędów sosny - sprawdzony przepis

Syrop z pędów sosny to jeden z najskuteczniejszych, domowych sposobów na przeziębienia, problemy z gardłem i infekcje górnych dróg oddechowych. W dodatku jest banalnie prosty do zrobienia! Najlepiej nastawić go właśnie teraz, gdy świeżych pędów sosny jest pod dostatkiem. Jak je zbierać i jak przygotować syrop? Oto sprawdzone babcine sposoby!

Naucz się, jak chodzić i maszerować, by szybko schudnąć

Oto najłatwiejszy trening świata. Spacerowanie pomaga schudnąć i ujędrnić całe ciało. Zobacz, jak chodzić prawidłowo i ruszaj po dobrą formę!

Witamina D – 4 fakty, które Cię zaskoczą

Niemal wszyscy Polacy mają niedobór witaminy D. Co chwilę słyszymy o nowej, zbawiennej roli, jaką może pełnić w naszym organizmie. Ile jednak tak naprawdę o niej wiemy? Zbyt mało! Dlatego warto poznać wszystkie fakty na temat witaminy D.