REKLAMA

6 sposobów, by odzyskać siły po chorobie

26.10.2020

Ewa Basińska

Nawet banalny katar jest dla organizmu dużym wysiłkiem. Kiedy już mija, ciało potrzebuje tygodnia, by znów dobrze funkcjonować.

iStock

Zobacz galerię >

Zobacz w galerii sposoby na odzyskanie sił po chorobie ->>

Tagi

abc zdrowie

< Poprzedni artykuł Napar czosnkowy

Następny artykuł > Żylaki - jak dbać o nogi z tym problemem?

Komentarze

Parówki - naturalne, ziołowe inhalacje na wiele dolegliwości

Parówki z ziół i olejków eterycznych pomagają wyleczyć przeziębienie, udrożniają nos i nawilżają drogi oddechowe. Mogą je stosować nawet alergicy. Zobaczcie, z czego można zrobić inhalację i na co pomoże?

Olejek złodziei® - miej go pod ręką, gdy tylko zaczyna Cię coś "brać"

Olejek złodziei® jest prawdziwym pogromcą bakterii. Jest w stanie zniszczyć ponad 90% wszystkich bakterii chorobotwórczych w powietrzu. Do tego jest prosty w przygotowaniu, sprawdź przepis!

Najczęstsze objawy zaburzeń hormonalnych - na to warto zwrócić uwagę

Ciągle jesteś zmęczona, nie masz energii i nic Cię nie cieszy? A może przytyłaś, często masz wrażenie obrzmienia? To mogą być objawy zaburzeń hormonalnych. Wypadające włosy, brzydka cera czy przyrost wagi to tylko nieliczne skutki nieprawidłowej pracy hormonów. Sprawdź jak je zbadać i co jest przyczyną ich nieprawidłowej pracy.

6 sposobów na poprawę pamięci i koncentracji

Częste zapominanie o ważnych zadaniach, brak koncentracji, rozproszenie, uczucie zmęczenia – to trudności w szkole i w pracy, które wynikają z niezdrowego stylu życia i nieodpowiedniego przygotowania do codziennej aktywności umysłowej. Jak z tym walczyć? Przedstawiamy 6 zasad, które pozwolą na poprawę pamięci i koncentracji.

Popatrz na swój język - sprawdź, czy coś ci dolega

Dzięki niemu jesz, mówisz, odczuwasz i rozróżniasz smaki. Pełni jednak jeszcze jedną ważną, często niedocenianą funkcję: jest oknem, przez które zobaczysz, jak działają twoje wewnętrzne organy. A więc weź lusterko do ręki i przyjrzyj się językowi uważnie.

Tajemniczy resweratrol – sposób na długowieczność?

Czy człowiek może żyć wiecznie? Czy boski eliksir młodości był od zawsze w zasięgu naszych rąk? David Sinclair, biolog molekularny z Harvard Medical School, jest pewien, że tak. Czym jest resweratrol i co tak naprawdę potrafi?

Jak wzmocnić organizm po chorobie?

Infekcja to dla organizmu czas wielkiej walki. Kiedy już ją wygra, zwykle jest bardzo wyczerpany. Oto 6 sposobów na to, aby pomóc naszemu organizmowi wrócić do pełni sił.

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Idziesz wcześnie spać, przesypiasz 7-8 godzin, a mimo to rano wstajesz zmęczona, niewyspana i rozdrażniona? W ciągu dnia nie masz energii, złe samopoczucie utrudnia Ci normalne funkcjonowanie, a bezsilność i frustracja narastają… Znasz to? Nie ignoruj problemu – to może być zespół chronicznego zmęczenia.